Упражнения на каждый день месяца. 2 день месяца

Концентрация  по 2 дню из книги  Григория Грабового

  «Методы концентрации»

2 день концентраций на каждый день

« 2-й день:
1. В этот день проводится концентрация на мизинце правой руки. Как и в предыдущем случае, концентрируясь на мизинце правой руки, вы одновременно держите в сознании то событие, осуществление которого вы хотите достичь.
Это упражнение можно делать несколько раз в день. Причём с интервалами, которые вы сочтёте удобными. Можно новую концентрацию начать через 20 секунд, а можно через час и более. Можно делать одну-две концентрации в день, а можно десять и больше. И длительность каждой концентрации можете выбрать сами.
Положитесь на ваше внутреннее чувство, на интуицию. Учитесь слышать ваш внутренний голос и слышать то, что он вам говорит. Сказанное относится ко всем упражнениям. Читать далее

Упражнения на каждый день месяца. 27 день месяца

Концентрация  по 27  дню из книги  Григория Грабового

  «Методы концентрации»

27 день концентраций на каждый день

 

«        27-й день:

1. В двадцать седьмой день месяца вам нужно делать ту же самую концентрацию, что и в девятый день месяца, но добавить к ней бесконечное развитие каждого элемента концентрации.

2. Семизначный ряд: 1854342;
Девятизначный ряд: 185431201.

Читать далее