Упражнения на каждый день месяца. 31 день месяца

Концентрация по 31 дню из книги Григория Грабового

«Методы концентрации»

«31-й день:
1.В тридцать первый день месяца вы концентрируетесь на обособленных областях каждого отдельного объёма.
Пусть, например, на некотором участке земли растёт дерево. Вы осознаёте, что внизу под ним — почва, сверху над ним и по сторонам — воздух. Все эти отдельные области объединяются в вашем сознании тем, что вы видите в них во всех вечное воспроизводство жизни.Жизнь является вечной. Вы должны осознать это. Помните об этом, наблюдая окружающий мир, ощущая его, растворяясь в нём. И осознание этой Истины придёт к вам: ДА, ЖИЗНЬ ЯВЛЯЕТСЯ ВЕЧНОЙ! Читать далее