Чтобы оставаться активным в течение всего дня и не чувствовать усталости, необходимо время от времени давать себе передышку. Но двух или трех раз в день недостаточно. Вы должны в течение дня десять, пятнадцать, двадцать раз останавливать наполняющее вас внутреннее движение, чтобы подзарядиться новой энергией. И тогда каждый раз вам будет достаточно всего одной минуты. Читать далее →