Концентрации во время дня:

■ С 00 до 02.00 — развивается интеллект, разумность бытия является первичным аспектом мышления,
■ с 02.00 до 04.00 — интеллект определяет физическую форму,
■ с 04.00 до 06.00 — интеллект определяет не только физическую форму, но и духовную форму собственного бытия,
■ с 06.00 до 12.00 — уровень жизненных программ, проблем, которые пролонгируются на следующие сроки,

■ c12.00 до 24.00 — время, определяющее параметры практики ваших решений. Оптимальное время для интенсивного решения любых проблем, в котором следует отдельно выделить отрезок
■ с 22 до 23 часов — промежуток времени, когда информационные источники максимально активны он  соответствуют обменным процессам с внешней средой.
Данный промежуток и является оптимальным для активизации управляющих структур.
Начинать работу с техниками управления следует начинать с максимальной активизации всех внутренних ресурсов. В процессе концентрации обязательным условием является постоянно помнить цель, на достижение которой вы работаете.

■Интервал времени: 22.00 — 22.03.

Объект концентрации мизинец правой руки.

Цель концентрации: смысл концентрации: решение проблемы; управление событиями, ситуациями; познание внешней информации.

■ Интервал времени: 22.00 — 22.05.

Объект концентрации: кисти рук и стопы ног (взгляд — на ногти больших пальцев рук и ног).

Цель концентрации, смысл концентрации: управление ситуацией — со знанием информации будущего и происшедшего в предшествующих этапах; это концентрация замкнутого цикла, т.е. диагностическая концентрация.

■ Интервал времени: 22.00 — 22.05.

Объект концентрации: указательные пальцы рук.

Цель концентрации, смысл концентрации: нахождение участков совмещения будущих и прошлых событий (т. е. управление ситуацией впереди).
■ Интервал времени: 22.00 — 22.05.

Объект концентрации: стопы ног.

Цель концентрации, смысл концентрации: развитие системы иррационального видения (происходит активация подкорки головного мозга).
■ Интервал времени: 22.00 — 22.07.

Объект концентрации: нахождение в состоянии покоя.

Цель концентрации, смысл концентрации: исследование и нахождение направленных связей между информационными областями (сердце с печенью и т. п.); цель — канонизация и
оптимизирующее улучшение информации проблемы.

■Интервал времени: 22.00 — 22.17.

Объект концентрации: указательный палец правой руки.

Цель концентрации, смысл концентрации: система усиленной концентрации: перевод информационной линии, идущей от точки между бровями, в вертикальную плоскостную структуру; эта концентрация — элемент управления пространственно-временным воззрением

■ Интервал времени: 22.00 — 22.17.

Объект концентрации: мизинец правой руки.

Цель концентрации, смысл концентрации: одновременно и диагностическая процедура, и процедура корреляции.
■ Интервал времени: 22.02 — 22.04.

Объект концентрации: указательный палец правой руки.

Цель концентрации, смысл концентрации: представление результата, который необходим.
■ Интервал времени: 22.03 — 22.04.

Объект концентрации: указательные пальцы рук (5 дней — концентрация; день — перерыв; 5 дней — концентрация).

Цель концентрации, смысл концентрации: избавление от наркотической зависимости. Перевод структуры уплотнения ДНК (пластовой структуры белка) на уровень созидательного уплотнения, т. е. когда созидательным уплотнением являются позитивные решения в жизни.

■ Интервал времени: 22.05 — 22.10.

Объект концентрации: указательные пальцы рук.

Цель концентрации, смысл концентрации: управление событиями впереди.
■ Интервал времени: 22.17 — 22.20.

Объект концентрации: сосредоточиться на расстоянии 7 — 10 м от человека (это одна из точек зрения по человеку — человек реагирует на внешнюю среду через систему отдаленных первичных сигналов). Прислушаться к себе и смотреть внутренним зрением.

Цель концентрации, смысл концентрации: преобразование импульса, идущего в сторону дуги (лучше — нижней дуги). Управление структурой для определения событий в прошлом, связанных с происхождением проблемы, болезни, для определения причинно-следственных связей состояния и событий.

■ Интервал времени: 22.17 — 22.22.

Объект концентрации: указательный палец правой руки.

Цель концентрации, смысл концентрации: вход в промежуточном варианте в область информации.

■ Интервал времени: 22.17 — 22.27.

Объект концентрации: указательные пальцы рук и большие пальцы рук и ног (представление, что лучи идут одновременно на все эти пальцы от щитовидной железы).

Цель концентрации, смысл концентрации: канонизация информации, приведение к прямолинейным лучам, идущим к разным
органам от физического центра щитовидной железы.

■ Интервал времени: 22.45 — 22.47.

Объект концентрации: указательные пальцы рук плюс динамика зеленого цвета.

Нахождение системы концентрации внимания на подкорке головного мозга (с целью управления в скоростном варианте).

■ Интервал времени: 22.42 — 22.56.

Объект концентрации: нахождение в состоянии покоя — внешнего и внутреннего.

Цель концентрации; смысл концентрации;
получение знаний, обучающей информации.
■ По вашим частным задачам вы можете применять эти методы в любое время и любое количество раз. Чем чаще вы применяете эти методы для решения своих задач, тем лучше для всех. Так как при каждом применении этих методов вы в соответствии с Учением Григория Грабового сначала производите действие по спасению всех и только через это действие решаете свои задачи.