Очень простые упражнения на концентрацию, на выдержку могут, если вы посвящаете им хотя бы несколько минут каждый день, принести вам большую пользу. Но сколько людей оправдывается недостатком времени! Что же, раз у них нет времени на то, чтобы побыть в тишине, гармонии, свете, им всегда хватит его на волнения, беспорядок и тьму. Читать далее →