Будьте терпеливы, и вы проживёте долго. Вы скажете: «Но это невозможно, приходится тратить столько энергии, чтобы терпеть трудные ситуации и людей!» Нет, всё наоборот. Именно из-за нетерпения вы тратите больше всего энергии. Спокойствие и терпение укрепляют жизненную силу и продляют жизнь. Тот, кто после вспышки гнева на людей или события восклицает: «Ах! Я чувствую себя лучше!», не отдаёт себе отчета в том, что это «лучше» на самом деле большая потеря. Читать далее →