Медитацию можно сравнить с пережёвыванием пищи. Когда мы кладём пищу в рот и жуём её, слюнные железы начинают работать, и мы впитываем через язык наиболее тонкие энергии. Медитация — это тоже своего рода «пережёвывание» мыслей, с помощью которого мы впитываем квинтэссенции Духовного мира, чтобы сделать из них пищу для наших духовных тел.

Медитируйте же на Мудрость, этот защищающий вас Свет, ведущий вас и открывающий вам врата Божественного мира. Медитируйте на Любовь, как источник радости, богатства и красоты для всех. Медитируйте на Истину, которая ведёт вас к Свободе.

От издательства ПРОСВЕТА