Вы желаете избавиться от плохой привычки… Прежде всего, вы должны знать, что привычка — это клише, отпечатавшееся на ваших тонких телах. А однажды отпечатавшись, оно воспроизводится до бесконечности. Вот почему, даже если мы потом сожалеем, что опять позволили себе поддаться, это ничего не меняет. Мы вновь совершаем эту ошибку, а потом снова сожалеем о ней. Это бесконечная цепь ошибок и угрызений совести.

Так как угрызения совести, в свою очередь, создали своё клише и возвращаются каждый раз после совершения ошибки, но не помогают её исправить.

Но что же тогда делать? Покрыть первый отпечаток, то есть изменить плохие привычки, стараясь постепенно и сознательно питать в себе лучшие мысли, лучшие чувства, а главное — лучшее поведение. Тогда возникают новые отпечатки, новые клише, которые смогут нейтрализовать прежние. Они их не сотрут, ибо в природе ничто не исчезает, но покроют, и именно они будут отныне действовать.

От издательства ПРОСВЕТА