Духовные упражнения, такие как молитва и медитация, являются своего рода причастием. Но не у всех есть время, условия или даже вкус и способности для духовной практики. Однако каждый должен питаться каждый день. Следовательно, для начала можно научиться причащаться во время еды, уделяя больше внимания пище. Что значит причащаться? Производить обмен: вы получаете одну вещь и отдаёте другую. Если вы ничего не отдаёте, это не является настоящим причастием. Настоящее причастие – это божественный обмен. Если в обмен на то, что вам даёт пища, вы отдаёте ей ваше внимание и любовь, она преобразится в вас не только в физические энергии, но также в психические и духовные энергии, ибо вы устанавливаете связь с самой природой, являющейся телом Бога. Если в тот момент, когда вы принимаетесь за еду, вы осознаёте, что Бог поместил в пищу Свою жизнь, клетки вашего тела получают через вас истинное причастие – духовный элемент, помогающий их работе на благо всего вашего организма.От издательства ПРОСВЕТА