Несколько рецептов из имбиря, лимона и меда.

1. Рецепт 1 имбирно лимонного «варенья» для поднятия иммунитета.
2. Рецепт 2  имбирно лимонного «варенья» для поднятия иммунитета.
Для того чтобы простуда нас не преследовала, необходимо иметь сильный иммунитет. Не всегда аптечные препараты способны полным образом предоставить организму необходимый комплекс витаминов и минералов. Для этого мы можем воспользоваться продуктами, которые предоставила нам сама природа. Они действительно эффективные помощники для повышения иммунитета, и кроме приятного вкуса имеют еще массу достоинств.Хорошо влияют на наше здоровье имбирь, лимон, мед. Эти продукты борются с бактериями, инфекциями и помогают организму противостоять простудным заболеваниям. Те, кто бережно относится к своему здоровью, употребляют мед, лимон, имбирь регулярно. Но если соединить  эти вкусные, природные компонента, то получится полезнейшая смесь, которая эффективнее в три раза.
Рецепт приготовления смеси из имбиря, меда, лимона:
Ингредиенты: 1 корень имбиря, 1 лимон, 3 ст.ложки меда.
 
Способ приготовления: имбирь и лимон (не очищенный) измельчить в блендере, но смесь однородной не получится, в смесь добавляем 3 ложки меда и тщательно перемешиваем. Выложить в баночку и закрыть крышкой. Хранить имбирный мед с лимоном в холодильнике.
Способ употребления: добавлять в теплый чай (но не горячий!) по половине чайной ложки.
Польза смеси имбиря, лимона и меда:

  • улучшает и ускоряет обменные процессы в организме;
  • рекомендовано детям от 3 лет;
  • снимает жар и приглушает болевые ощущения;
  • повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям;
  • препятствует развитию болезнетворных бактерий;
  • смягчает слизистую оболочку горла при ангине и гриппе.

С этими ингредиентами можно еще приготовить чай для похудения, он не только ускорит обменные процессы, но и поможет сохранить организм здоровым, снабжая его необходимыми веществами.

3.  Рецепт приготовления чая с имбирем.

Кусочки имбиря залить водой и настоять 10 минут, затем добавить пару ломтиков лимона и подождать пока все остынет до 50 градусов Цельсия, а после добавить еще ложку меда. Все тщательно размещать и напиток готов.

Вот таким образом имбирь, мед и лимон приносят организму пользу и делают фигуру стройной.

Или еще видео про имбирный чай:

Поделись с друзьями

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.