Все религии предписывали пост в качестве упражнения по очищению. Но пост нельзя понимать только лишь в физическом плане. Если нечистоты попали в физическое тело и спровоцировали физические нарушения, воздержание от пищи (конечно, в меру) может от них избавить. Но нечистоты могут также попасть и в астральное, и в ментальное тело в форме грубых чувств и желаний, ошибочных мыслей и суждений.

Такие мысли, чувства, желания — это тёмные сущности, заставляющие человека принимать некоторые виды пищи, в которых они нуждаются. Так как мысли, чувства и желания — это живые существа, которые тоже нуждаются в питании.

Чтобы избавиться от этих тёмных сущностей, человек не должен им больше ничего давать «есть», то есть он должен не только прекратить подпитывать эгоистичные, агрессивные мысли и чувства, но также и заменить их мыслями и чувствами чистыми и светлыми. Если он лишает этих сущностей пищи, которую они ищут, он заставляет их «голодать», и тогда, почувствовав угрозу голодной смерти, они его покинут. Вот как ещё нужно понимать пост, перенося его на астральный и ментальный планы.

От издательства ПРОСВЕТА