Когда перед вами возникает трудность или когда вам предвещают наступление неприятного события, понаблюдайте за своими реакциями… Сразу же, внутренне, запускается целый механизм: вы начинаете беспокоиться, представлять худшее, и, таким образом, по вашей вине, то, что было вначале маленьким камешком, становится в итоге огромной глыбой, преградившей вашу дорогу. Это неразумно…

В будущем будьте бдительны: в момент, когда вам сообщают неприятную новость, или же вы сталкиваетесь с неприятной неожиданностью, вместо того, чтобы позволить себе немедленно впасть в негодование, уныние или печаль, остановитесь и скажите: «Я подожду, возможно, это не так серьёзно, вещи могут устроиться…». Таким образом, вместо того, чтобы придать этому событию несоразмерные пропорции и быть раздавленным ещё до его наступления, вы усиливаетесь. Зачем всегда верить не просто в плохое, но даже в наихудшее?

От издательства ПРОСВЕТА