Наши ступни обладают в нашей жизни и другими функциями, чем позволять нам стоять и ходить.  Во-первых, именно через ступни мы постоянно находимся в контакте с землёй, ибо они улавливают земные влияния и потоки. Поэтому мы должны готовить их быть хорошими приёмниками. Во-вторых, ступни связаны со всем нашим организмом и особенно с нервной системой – солнечным сплетением и мозгом, и мы должны следить за тем, чтобы эти отношения протекали гармонично.

Наконец ступни образуют вместе с головой два полюса нашего тела: головой мы касаемся неба, а ступнями – земли. Чтобы установить хорошую связь между головой и ступнями, нужно привыкнуть делать определённые упражнения. Например, когда вы моете ваши ступни, прикасайтесь к ним сознательно, с любовью, даже разговаривайте с ними, приглашая их участвовать в вашей духовной работе. Скажите себе, что каждая часть вашего тела важна, потому что она содействует вашей эволюции.

От издательства ПРОСВЕТА