Люди всегда готовы заняться деятельностью, которая их истощает,  и пренебрегают той, которая могла бы их усилить и украсить их жизнь: концентрацией, медитацией, созерцанием, молитвой. Но именно эта деятельность запускает в человеке энергии, способные нейтрализовать и преобразовать всё то, что он получил негативного в течение дня. Зачастую усталость и даже болезнь не имеют иных причин.

Духовная деятельность оказывает положительное влияние даже на здоровье. Конечно, можно без неё обойтись и продолжать есть, пить, спать, перемещаться, работать. Но без этой интенсивной внутренней вибрации, которая стимулирует и оживляет, постепенно даже физиологические функции начинают замедляться, а это замедление производит отложения, засоряющие организм отходами. Поэтому хотя бы сохранения здоровья полезно заниматься духовной деятельностью.

От издательства ПРОСВЕТА