Самосовершенствование начинается в возрасте подростковом, когда настаёт пора формирования «идеального Я» – осознанного личного идеала, сопоставление с которым часто вызывает недовольство собой и стремление себя изменить.
Происходит выработка такого идеала, соотнесение с ним своих целей, поступков – «движение сознания по вертикали» в пространстве собственных мотивов личности.
Этот процесс сопровождается особыми переживаниями относительно себя и своих поступков: угрызениями совести, недовольством собой, оценками и переоценками себя.
Как направить процесс самосовершенствования в гармоничное русло?
Об этом в ролике, созданном по материалам произведения Григория Грабового «Числовые ряды психологического нормирования» Часть 2 (П-Я) 2003
Приобрести книгу можно на сайте http://www.ggrig.co