Каждый из нас хочется оставаться красивым в любом возрасте. Но как сохранить молодость и красоту на долгие годы? Древние ламы тибетских монастырей применяли для этого свою методику, секреты которой дошли до наших дней.
Всего пять упражнений в день — и время для вас будто останавливается. Так утверждают те, кто овладел секретами этих замечательных упражнений. Для того, чтобы тибетская система реально действовала, применять ее придется ежедневно. Читать далее
Это просто чудесное упражнение. И не стоит пугаться, если по началу вам будет сложно его делать. Делайте ровно столько, сколько вы можете СДЕЛАТЬ относительно ЛЕГКО. Даже 15-20 секунд для начала вполне достаточно. Важно!!! Делать КАЖДОЕ УТРО!!! И с каждым днем вы сами будете ощущать прилив сил, желание «продержаться» подольше и возрастающее удовольствие от появляющихся сил и собственного тела.
Ролик по этому упражнению.
Даосский массаж для глаз может быть использован для улучшения зрения, снятия стресса, переутомления, умственной и физической усталости, коррекции общего состояния здоровья.
Много информации по зрению смотрите на сайте http://prozreniye.ru/
Тибетские монахи веками использовали определенные упражнения, чтобы улучшить зрение и укрепить глазные мышцы. Ими была разработана особая таблица, развивающая все глазные мышцы и заставляющая глаза двигаться во многих направлениях.
По утверждениям тибетских монахов, уже после нескольких месяцев занятий по этой таблице Вам больше не понадобятся очки или контактные линзы. Читать далее
Я размещаю статью Дмитрия Шаменкова по материалам вебинара «Как управлять здоровьем в эпоху перемен?», прошедшего этой весной 2014 года в преддверие 1-ого потока тренинга «Синхронизация СУЗ 1.0».
Прочитав ее, вы:
— узнаете базовые законы устройства живых систем
— ознакомитесь с глобальными тенденциями информационного мира
— поймете, что делать, чтобы сохранить жизнь и здоровье в эпоху перемен. Читать далее
Отчего зависит наше здоровье? Доктор Дмитрий Шаменков в своей статье говорит о том, что для того, чтобы стать по настоящему здоровым и счастливым, надо быть честным во всех отношениях.
Ниже я привожу его статью об этом.
«Здравствуйте, друзья! Выкладываю на блог статью, первоначально опубликованную мной на портале snob.ru и недоступную сейчас для незарегистрированных пользователей. Эта статья набрала на «Снобе» более 35 000 просмотров и более 4000 «лайков». Уверен, что она будет полезна и всем посетителям моего блога.
С научной точки зрения здоровье — это состояние лучшей из возможных — оптимальной — жизнедеятельности с положительным эмоциональным тонусом. Здоровье по сути является синонимом счастья. В физиологии доказано, что здоровье является нормой для живых систем. Это значит, что в обычном — нормальном — состоянии мы можем быть по-настоящему счастливы. Читать далее
Есть три комплекса упражнений,предназначенных
для зарядки и открытия чакр:
Первый комплекс — физические упражнения.
Второй комплекс ментальных упражнений (визуализаций).
Третий комплекс — сочетание дыхательных упражнений и поз.
Физические упражнения для открытия и зарядки чакр
Чакра 1
Встаньте с широко расставленными ногами, носки выверните наружу как можно дальше, но так, чтобы не испытывать при этом дискомфорта в области коленей. Как можно сильнее согните ноги в коленных суставах. По мере тренировки вы должны суметь опустить ягодицы на уровень колен. Несколько раз опуститесь и поднимитесь. Читать далее
Мы недавно познакомились с чудесной женщиной, врачом-стоматологом, которой пришлось столкнуться с большими неприятностями: у неё двадцатилетний сын был болен раком спинного мозга, рак 4-ой стадии с саркомой. Пошли метастазы в мозг. Из-за того, что опухоль находилась в спинном и головном мозге, парень был не операбелен, и врачи сказали, что ничего не поделаешь, больше недели Илья не продержится.
Он не мог уже ходить и двигаться, в основном, всё время лежал. Его вес был 40 кг (при росте 178см). Тогда Ольга Михайловна (мама) взялась за лечение сына своими силами и методами. Читать далее
Немного о воздействии музыки на человеческий мозг. Она перестраивает внутренние структуры, гармонизирует и исцеляет. Целебную силу музыки заметили уже давно. Даже есть особое направление – музыкотерапия.
Но звук – это не только лекарь. Это – энергия. Когда люди слушают музыку, они воспринимают ее не только через уши, звуки проникают через кожу, они действуют буквально на каждую клетку нашего организма, в том числе, и на головной мозг. Читать далее
