Жгон — это ось нашего тела, это центр, вокруг которого вращается всё остальное.  В этом видео Катерина показывает и рассказывает, как правильно делать упражнение жгонка, для того, чтобы выстроить свой позвоночник и активировать тайные способности своего тела. Читать далее →